Mich interessiert, wie wir gut leben können.
Wie gestalten wir ein Leben, das nicht nur funktioniert, sondern sich auch richtig anfühlt? Wie können wir gut arbeiten, ohne dabei das gute Leben aus dem Blick zu verlieren?
Mit diesen Fragen beschäftige ich mich – beruflich, wissenschaftlich und persönlich.
Zwischen Kultur, Arbeit und Lebensgestaltung
Mein beruflicher Weg führte mich durch unterschiedliche Welten: von der Kulturwissenschaft über die Markenentwicklung bis hin zur Arbeit mit Teams und Organisationen.
Ich habe mich mit Marken, Kommunikation und strategischer Entwicklung beschäftigt, bei Unternehmen wie L’Oréal und Bayer gearbeitet und als Trainer Menschen in agilen Arbeitsweisen und neuen Formen der Zusammenarbeit begleitet.
Dabei hat mich immer weniger nur interessiert, wie wir Dinge effizienter erledigen können. Mich beschäftigt vielmehr, wie wir Arbeit, Beziehungen und unseren Alltag so gestalten, dass darin Raum für Entwicklung, Sinn und Lebendigkeit entsteht.
Eine kulturelle Perspektive auf das gute Leben
Mein Hintergrund in Kulturwissenschaft und Ästhetischer Ethnologie prägt meinen Blick auf diese Fragen.
Kultur ist für mich nicht nur Kunst, Literatur oder Musik. Sie zeigt sich auch darin, wie wir unsere Zeit verbringen, welche Rituale wir pflegen, wie wir zusammenleben und was wir als wertvoll betrachten.
Philosophie, Psychologie und kulturelle Praktiken eröffnen unterschiedliche Perspektiven darauf, was ein gutes Leben ausmachen kann. Mich interessiert, wie wir diese Perspektiven mit unserem konkreten Alltag verbinden können.
Nicht als Anleitung zur permanenten Selbstoptimierung, sondern als Einladung, bewusster zu gestalten.
Mehr von Frei
Aus diesen Überlegungen entsteht Mehr von Frei.
Ein Projekt über die Kultur des guten Lebens. Über die Frage, wie wir Arbeit und Leben gestalten können, ohne eines dem anderen zu opfern.
Ich möchte Gedanken und Erkenntnisse zugänglich machen, neue Perspektiven eröffnen und daraus praktische Formate entwickeln – für Menschen ebenso wie für Organisationen.
Denn das gute Leben ist für mich kein Zustand, den wir irgendwann erreichen. Es ist eine Praxis, die wir immer wieder neu gestalten.
Gemeinsam weiterdenken
Ich freue mich über Menschen und Organisationen, die sich mit ähnlichen Fragen beschäftigen – in Workshops, Gesprächen und gemeinsamen Projekten.
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Meine Expertise
Agile Methoden & Mindset
Führung in agilen Unternehmenskulturen wird immer wichtiger und ist der Schlüssel zu Selbstwirksamkeit und Innovation.
Meine Kompetenzen reichen von kognitiver Perspektivübernahme, Psychologie der Gruppe und Methoden zur Stärkung positiven Denkens.
Fokus ist die Vermittlung agiler Methoden und Techniken wie SCRUM, Design Thinking & Kanban.
Meine Toolbox umfasst 45 + Methoden.
E-Learning
E-Learning ist die effizienteste Möglichkeiten, Menschen rund um den Globus auszubilden.
Mit über 5500 Teilnehmern meiner Online-Kurse auf Plattformen wie Udemy und 3 Bestseller Kursen, ist die Produktion hochwertiger Kurse eine Mission und Leidenschaft.
Kurs Konzeption, Zielgruppenanalyse, professionelle Ton & Bildbearbeitung, eingängliche Grafiken & Lernmaterialien sind die Bausteine unserer Inhouse-Produktionen.
Growth-Mindset
Die Mission lebenslanges Lernen zu fördern, ist der grundlegende Antrieb meiner Arbeit und der Schlüssel für intrinsisches und kreatives Arbeiten.
Wer mutig genug ist stets Neues auszuprobieren, ohne Angst zu haben, dass etwas misslingt, schafft es einen inkrementellen Lernkreislauf anzustoßen und ein Growth-Mindset (Wachstums-Mindset) zu festigen.
Veränderung muss antizipiert werden, um Innovationen zu schaffen. In meinen Kursen ist die Vermittlung eines Growth-Mindset stets Ausgangspunkt.